Smoothie d’été à la cuillère

Un smoothie qui vous envoie directement dans le Sud. La framboise offre une petite saveur acidulée qu’arrondit l’onctueux du lait de coco. La menthe ajoute une pointe d’originalité, mais n’en ajoutez pas si vous êtes sujette aux inflammations. Vous aurez besoin de: 170 g framboises 100 g ananas ½ banane bien mûre 200 mL lait…

Smoothie pêchu !

Bonjour, bonjour… L’un de vous aurait-il envie de prolonger un peu l’été? Oui bien sûr! Et si je vous disais que c’est possible? Vous ne me croyez pas? Vraiment? Atttendez de goûter ce smoothie divin et on en reparle… Pour cela, il vous faut: 2 pêches jaunes détaillées en cubes et placées au préalable une…